心のツボ
本ページにはプロモーションが含まれています。
【心のツボ】もしかして私ってHSP？「繊細な気質」とうまく付き合うためのヒント
HSP（繊細さん）の特徴や「生きづらさ」をやさしく解説。直感でできるセルフチェック付きで、自分らしく過ごすための具体的な対処法と日常で試せる工夫を紹介します。刺激過敏や深い思考といったHSPの特徴を知り、生きづらさを和らげるヒントに。
【心のツボ】「私、怠けてる？」と自分を責めるのは今日でやめましょう。冬の始まりの心のSOS診断
冬の始まりに感じる「やる気が出ない」「眠い」は、季節の変化によるSOSサイン。診断であなたのタイプと、心を充電し、冬を穏やかに乗り切るための温かいセルフケア方法がわかります。
【心のツボ】「気がつくと相手に合わせすぎている」あなたへ。人間関係で疲れないための心理的な線引き
相手に合わせすぎて疲れてしまうあなたへ。直感で選ぶ動物診断で、今あなたに必要な「心の線引き」を見つけましょう。アサーションとバウンダリーの心理学から導く、心が軽くなる人間関係の整え方を紹介。
【心のツボ】直感で選んで！今のあなたに足りない「心のビタミン」は？
なんだか元気が出ない？それ、心のビタミン不足かも。直感で選ぶだけで、今のあなたに必要な“心の栄養”がわかる心理診断！今日の気分を整えるヒントをお届けします。
【心のツボ】SNSで“いいね”が気になるあなたへ。承認欲求と自分らしさのバランス
SNSの“いいね”が気になるのは、承認欲求という自然な心の反応。つい比較して疲れてしまう時に、自分らしさを取り戻す3つのヒントと心を軽くする考え方をお届けします。