【心のツボ】「気がつくと相手に合わせすぎている」あなたへ。人間関係で疲れないための心理的な線引き
相手に合わせすぎて疲れてしまうあなたへ。直感で選ぶ動物診断で、今あなたに必要な「心の線引き」を見つけましょう。アサーションとバウンダリーの心理学から導く、心が軽くなる人間関係の整え方を紹介。
ひまツボ編集部
【ネットのツボ】パスワードを何度も忘れるのは人間の限界だった？セキュリティと利便性を両立する究極の管理法
パスワードを忘れてしまうのは、人間の脳の「記憶の限界」が原因だった！セキュリティと利便性を両立させる「複雑さ＜長さ」の原則と、もう二度と忘れないためのパスワードマネージャーによる究極の管理法を紹介。
【ネットのツボ】DM（ダイレクトメッセージ）はなぜ緊張する？子どもも大人も迷うネット上の「話しかけ方マナー」の謎
DMの緊張感はどこから？LINEと違う「公私混合」の心理を解説。子どもたちのSNS利用や大人向けビジネスDMにも役立つ、初対面や目上の人に失礼にならない**「話しかけ方マナー」**のツボを紹介。
【ネットのツボ】「笑」と「w」なぜ使い分ける？ネットで嫌われない笑いの表現と距離感の測り方の謎
「(笑)」と「w」の正しい使い分け、迷いませんか？ネット上の笑いには、相手との距離感や心理的な温度差を示す暗黙のルールがあります。嫌われないための笑いの表現と最新のSNS相槌文化を解説。
【ネットのツボ】フリック入力が爆速になる！苦手意識を激変させる3つの科学的コツと仕組みの謎
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【ネットのツボ】そのスクショ、実はヤバいかも？SNS投稿のモヤモヤを解消する著作権の境界線
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【食のツボ】ダイエット中のまさか！ゼロカロリー飲料が逆に食欲を暴走させる科学的な罠
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ダイエットのために朝食を抜いているあなた！それは逆に「隠れ肥満」を招く危険な習慣かもしれません。血糖値の急上昇、午後の集中力低下、そして太りやすい体質になる理由を科学的に解説。今日からできる最強の時短朝食ルールで、あなたのダイエットを加速させましょう。
【食のツボ】水を飲んでるのに体重が増えた!?ダイエット中のモヤモヤを解消する水太りの真実
ダイエット中に水を飲んで体重が増えたらモヤモヤしますよね。その原因、実は水ではなく「塩分」と「冷え」が招くむくみかもしれません。今日から使えるむくみ解消法と、現代の食卓に潜む隠れ塩分の罠を分かりやすく解説。あなたもこれで水太りの誤解から解放されます！
【食のツボ】食べるスピードでわかる？ダイエット向きタイプ診断
食べるスピードが遅い・早い――その違いがダイエットの成功率を左右する？あなたの食べ方からわかる「痩せやすい習慣」とは。今日からできる簡単セルフチェックで、無理なく続く食生活を見直そう。